438 来世はカメムシ (sage) 2024/01/19(金) 00:51:30.66 ID:ylAPk8v40
>>429 正直睡眠学なんて言う事コロコロ変わるし 極論それこそ人によるからテレビの健康法をはえーちょっと真似してみよ程度のレベルで考えるのが一番ええと思うよ🙄 まぁ体感六時間以上は寝たほうが健康に良いのは確かだが定時に居ながらこれ言うのもおかしいけどな😔