214 - 堤防の砂【忍法帖ID:ca334384318de1b0a095e951781207ff】 (ﾜｯﾁｮｲ TqwR-19/4) 2023/11/18(土) 11:30:10.63 ID:HGsOUMtN
騎手みたいな減量じゃないなら食う量は減らすな 贅肉を筋肉💪に変えるんだよ！