昨日今日と4時間立ちっぱなしで腰が痛い😭 (44)

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25 野に咲く名無し@転載禁止 2023/09/21 19:26:18 ID:M3LYVv2m

腰が痛いときはこれだけ体操しろ😡
https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/shintai-kenkou/yotsu.html