ジム行ってくゆ🥺 (38)

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28 野に咲く名無し@転載禁止 ( (主)) 2023/12/29 (金) 22:17:45.213 ID:67VCj2LwG

>>27
3000以上取るようにはしてるんだけど肉体労働だから大量にカロリー消費しちゃって全然体大きくならないの
5000取れれば確実にオーバーカロリーになる