3 野に咲く名無し@転載禁止 2024/01/04 (木) 20:19:58.488 ID:15vyGSjLf
とりあえず他責思考になったら考え続けるのをやめるとか？自分の場合はイライラしてる時はこの野郎😡って思っても一晩経って気分に余裕があるときなんかはあの時自分も良くなかったかなって思えたりする🥺そういうこと考えたのが頭の片隅に残ってるとこの野郎😡ってなった時もちょっと冷静になれるし一旦置いとこって思えて他責思考が強まるのを抑えられる気がする🥺