66 野に咲く名無し@転載禁止 ( (主)) 2024/01/05 (金) 20:19:19.812 ID:69b0D8Ffk
>>64自重とかはおうちでやってるよお🥺ランジ、懸垂、懸垂台にぶら下がって脚上げて腹筋鍛えるやつ（名前忘れた）、チューブトレーニング、バトルロープとかかな🥺