膝コロ←膝を床について腹筋ローラーを前後させるトレーニング (9)

4 野に咲く名無し@転載禁止 2024/01/07 (日) 21:08:48.338 ID:d1vgx168l

あれって腹よりも腰を痛めるよね🥺
ぷゆは痛めた後2ヶ月治らなかったよ🥺