有酸素運動有識者来て🥺 (32)

12 野に咲く名無し@転載禁止 2024/01/08 (月) 11:41:04.686 ID:50atF1qqN

縄跳びかなぁ
安価で運動効率も高く怪我しにくいからおすすめ🙆‍♀