22 野に咲く名無し@転載禁止 2024/01/08 (月) 23:46:10.376 ID:940o5R7uq
ワイの場合は胸に目一杯空気溜めて息止めてると治まりやすい胸というか肺に力を込めるように止めるのがコツでもこれ心臓に悪そう