5 野に咲く名無し@転載禁止 2024/06/28 (金) 01:35:01.163 ID:36L0Y8OLC
>>4睡眠で大事なのは量じゃなくてリズムやねん昼寝が1番良くないから長く寝たいなら遅く起きるか早く寝なさい