8 野に咲く名無し@転載禁止 2024/12/27 (金) 02:50:48.103 ID:n8U2bmjQO主
「どうしても明日寝坊できないとかなら分かるよ。でも仕事は毎日あるんだから、そうやって睡眠の質を落として起きるってやり方だとどんどん睡眠負債が溜まって体壊すのが目に見えてるよ？」「毎日ちゃんと起きたいなら、それこそちゃんと毎日布団で電気を消して、せめて5時間くらいは寝ないと」って話してるんだけど、「あなたの言ってることは全部正しい」とは返ってくるものの、特に変化はない