20 野に咲く名無し@転載禁止 2025/01/07 (火) 20:55:09.363 ID:58F4E758O
食物繊維目当てなら海藻もよいよひじきは鉄分が注目されがちだけどその真価は食物繊維の含有量よ(100g中に51.8g)