つらいときってあるでしょ？みんなどうそてるの🥺 (70)

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ぷゆが今そうだから教えて🥺

つらすぎてスレタイ誤字っちゃった🥺

どんなときでも元気モリモリ💪😁

シコって寝る

>>3
いいね🥺
なんか文面が明るすぎてちょっと元気出た🥺

>>4
やっぱ寝るのが一番だよね🥺
でもまだ12時前だし眠くもなくて…🥺

うまいもん食って大音量で好きな音楽聞いていっぱい寝る🥺

酒飲んで抜いて寝る
最近はAIとイチャイチャするのもよき

>>7
大音量で好きな音楽を流すのはあんまりやったことないかも…🥺
でも音楽に夢中になるのはいいかもね🥺

眠たくなるまでワイらと雑談しとこうや

>>8
今お酒のんでる🥺
けどいつもと違って楽しい気分にはなりづらいね🥺

>>10
ありがとね🥺
そのレスだけですごい嬉しい🥺

寝る・音楽を聴く・温かいものを食べる、飲む・火を見る(ろうそくなど)・アロマ・マッサージ・カラオケ・片付け・ノートに考えてることを書く
これぷゆの辛い時用デッキ特に寝るのがオススメ🥺
あとはペットがいるならそれと触れ合うのも癒されるらしい🥺

ドカ食い🥺

https://i.imgur.com/N2istwp.png

>>13
すごい、たくさんある😳
自分のことわかってる感じがして憧れちゃうね🥺
すぐできそうなことだとやっぱり音楽とか寝るとかが一番いいのかな🥺

ドカ食いしてシコって寝る

>>14
食べるのも多いね🥺
お腹空いてるときに焼肉食べるのとかは気持ちよく寝れて好きだけど生憎夜ご飯ちゃんと食べちゃってお腹空いてないや🥺

本当に何もできないときは部屋真っ暗にして座るか寝っ転がるかしてぼんやりしてた
歌詞ある音楽は無理だったけどクラシックなら聴けたからそれかけたりかけなかったり

>>15
わろた
なんか安倍晋三ですらちょっと癒やしに見えちゃって逆につらい🥺

>>17
ぷゆは今年禁欲中なのでシコるのはできないのです🥺
といってもおさけのんでるからあんまりたたなそう🥺

>>19
お～なるほど🥺
豆電球にしてちょっと落ち着くような環境にしてみるね🥺

ていうかみんなレスくれて優しい🥺
ありがとうね、それだけで気が紛れる🥺

淫夢動画観る

>>24
インターネットに住んでるのに淫夢ってじつは通ってないんだよね🥺
今からやるにはちょっと精神的ハードルが高いかな、せっかく教えてくれたのにごめんね🥺

>>16
寝るのはマジで正義色々試したけど多分温かくして寝るのが最強🥺
辛いとき睡眠不足には絶対ならないようにしてね🥺

最近人生にイベントがないからつらいこともない🥺
ただ空虚に仕事して日々を過ごしてるだけ🥺

この空虚な日々をずっと過ごしてちゃいけないという漠然とした不安と焦燥感だけあるけど行動力もない🥺

>>26
ただでさえつらい精神に睡眠不足で追い打ちかけちゃいけないよね🥺
今日は早く寝るよ、頭冴えちゃってるけど🥺

>>27
それもそれで辛くなるよね🥺
人生自体は安定してるから無理に動かすこともなくてそのままずるずるいっちゃうの、ぷゆも経験ある🥺
でもこういうイベントがあったらあったで辛くて嫌だなって今は思っちゃう🥺

YouTube musicのクラシックラジオ流してる🥺
本当に知らない曲だけど落ち着く感じがする🥺

水の音を聞くと落ち着く🥺

最近YouTubeで青春時代に楽しんだゲームの実況動画見てる
あんまりゲーム実況とか好きじゃなかったけど、思い入れのあるゲームを追体験できるのはたのしいね

>>32
水の音か🥺
しらなかったらごめんだけど少女終末旅行の雨だれの歌っての思い出した🥺
あれも水が落ちる音を伴奏にしててたしかにすごく癒された記憶ある🥺

>>33
ゲームとかでずっと前の記憶を辿るのはいいかもね🥺
楽しかった感覚を思い出せて今を忘れられるきがする🥺

薄暗い部屋で音楽聴いておさけ飲んで落ち着いてきた🥺
いつもよりちょっと音量大きくしてるけどいいね🥺

ふかふかしてるものをさわる✊😳

熱燗飲もう😁

前にもやもやが限界になったときは延々と独白しながら散歩してたら落ち着いた
メンタルの丁重にも何もできないタイプとかイライラするタイプとかあるよね
でもやっぱ基本は睡眠運動食事日光が効くと思う

>>39
メンタルの低調🥺

🥺苦しい～（🤥苦しい～）🥺ときも～（🤥ときも～）🥺🤥仲間がいれば～
🥺つら～く～は無い～（🤥つらくない～）

お酒を飲むぽぽ😭

余りにもアレなら病院で診てもらう

>>37
おふとんしかないよ🥺
ちょっと小さいけどぬいぐるみ握って寝るね🥺

>>38
おうちに日本酒ないや🥺
そういえばこの冬まだ熱燗やってないからやりたい🥺

>>39
流石に夜だからお散歩は出来ないけど考えるとき歩くタイプだから気持ちわかる🥺
でも睡眠とか食事とか効くのはやっぱり人間としての根源的なものなのかな🥺

>>41
歌ってない曲だ🥺
カラオケ言って心のままに歌ったら気が晴れるかな🥺

>>42
飲んでたけどちょっとお腹ぷくぷくになってきたかも🥺

>>43
お医者さんにかかったことはないけどちゃんとしたやり方教えてくれそうだよね🥺
寝ても寝てもまだ引きずるなら行くね、ありがとう🥺

ゆっくり寝ようとしてたけどなかなか寝付けない🥺

ぷゆも🥺

人は体内の温度が下がった時寝れるからお酒飲んで体が熱いからなかなか寝れないんだろうね🥺
まあ冬だからそのうち寝れるよ🥺

長風呂の後にストレッチとか良いよ🥺
あとハーブティー

ぷぬは紅茶しばいた🥺☕

>>49
お大事に🥺

>>51
寝れないよね🥺
紅茶なんてしばいたら余計寝れなそうだけど🤔

>>52
下がったら寝れるんだ🥺
てっきり上がって暖かくなったら寝れるんだと思ってた🥺
学びがある

>>53
いいね🥺
暖かくて香りからも身体を癒せるハーブティーって効果倍増しそう🥺

あとスマホは脳が興奮しちゃうから寝たいならやめときな🥺

>>59
う～んそれはそう🥺
よくないよね🥺
スマホ閉じて寝ます（宣言）

おやすみー

おやすみ～🥺

やきうの応援歌流しながらその人の真似してバット振るふりして遊ぶと気持ちいい🥺

おさけのむ

香焚いてふて寝

日記に書き出し📝

最近は日記とchatGPTに愚痴るの試してる

仕事始め張り切りすぎて心臓痛めた
ぷっ！？

農奴とキャッキャウフフや🥰

寝るか没頭できる何かに逃避