つらいときってあるでしょ?みんなどうそてるの🥺 (70)

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39 野に咲く名無し@転載禁止 2025/01/11 (土) 00:55:42.581 ID:q7nv2Hp8c

前にもやもやが限界になったときは延々と独白しながら散歩してたら落ち着いた
メンタルの丁重にも何もできないタイプとかイライラするタイプとかあるよね
でもやっぱ基本は睡眠運動食事日光が効くと思う