腹筋ブルブルさせるマシンって本当に効果あるの?🥺 (10)

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3 野に咲く名無し@転載禁止 2025/01/13 (月) 11:40:28.421 ID:5oRL2KwAo

あれしぼうぶるぶるさせてるんじゃなくて筋肉ぶるぶるしてるんだよ🥺
普通に運動するより負荷ないけどただ座ってるよりは負荷がある🥺