尿路結石怖くてほうれん草食べれない😣 (8)

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4 野に咲く名無し@転載禁止 2025/01/15 (水) 19:36:30.269 ID:cN2v3Y9zI

短めに茹でてしっかり水に晒して洗うといいよ
シュウ酸は水溶性だから茹でた後の水洗いとある程度の時間の浸漬が大事になる