22 野に咲く名無し@転載禁止 2025/01/22 (水) 17:21:51.524 ID:7IGyIEq3O
https://www.niigatah.johas.go.jp/about/archives/200803-2.html
飲水について、尿路結石症診療ガイドラインでは食事以外に１日2000ml以上の水分摂取を推奨しています。では、水分といっても色々あるので、どういったものを飲めばよいのでしょうか。結石の成分を調べるとシュウ酸カルシウム、リン酸カルシウムが多くを占めます。シュウ酸の少ない飲料を飲むのがポイントとなります。シュウ酸の多い飲料は、玉露を含む緑茶、ウーロン茶、紅茶です。多量に飲水するのであれば、ミネラルウォーター、麦茶、ほうじ茶などが好ましいでしょう。