ジム行ってさ、筋トレと有酸素運動どっちが痩せる？ (9)

5 野に咲く名無し@転載禁止 2025/01/25 (土) 20:32:56.128 ID:jH2Qz6y9c

筋肉増やして燃費を悪くして
有酸素運動で消費する
この精神で取組んでるわ