筋トレのプランクって体幹以上に頭支えるのがキツいんだけど枕とか挟んでいいの? (18)

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1 野に咲く名無し@転載禁止 (a6237518) 2025/03/26 (水) 23:59:18.308 ID:3M0X4BjQm主

首も鍛えろとな❔