筋トレのプランクって体幹以上に頭支えるのがキツいんだけど枕とか挟んでいいの？ (18)

2 野に咲く名無し@転載禁止 2025/03/27 (木) 00:00:04.854 ID:pME0QIAiO

どれくらいの時間やってるの？