筋トレのプランクって体幹以上に頭支えるのがキツいんだけど枕とか挟んでいいの？ (18)

8 野に咲く名無し@転載禁止 2025/03/27 (木) 01:07:57.090 ID:2cjITMTAW

肩甲骨あたりの筋肉がきついと思ったことはあるけど首はないなあ