18 野に咲く名無し@転載禁止 2025/06/25 (水) 21:07:25.783 ID:c6Um78DIU
とにかく色んなタンパク源食べるのが滋養強壮には良い🥺ふだんから牛豚鶏魚卵色々食べておきたいねぇ🥺手間も金もかかるからなかなかできないけど🥺