11 野に咲く名無し@転載禁止 2025/07/17 (木) 00:07:01.164 ID:YAU6bWEsB
ストレッチ頑張れ〜今日もプランクと腹筋背筋ストレッチやったよー体に痩せたり筋肉ついて来たような感じは全くしないよ〜