1日摂取カロリー1800kcal以下、週5日1時間以上の運動、特茶ダイエット、黒酢ダイエットを一ヶ月行った結果 (51)

45 野に咲く名無し@転載禁止 2025/09/13 (土) 08:22:44.107 ID:Z73cZl0N8

キツすぎて絶対続かないからもっと緩めにした方がいいと思う