背中トレのモチベが落ちてきたぁ！ (11)

9 ちゅ天官@転載禁止 2025/10/08 (水) 13:12:31.969 ID:YTbI3JiK0

上半身の日にラットプルとワンハンドローだけやるのに落ち着いたよ🥺