運動は週末だけでもOK、260以上の病気のリスクを下げると判明 [21KUWP★] (2)

2 枯れ果てた名無し@転載禁止 2024/10/25 (金) 17:58:54.628 ID:TpvbNW6a8

週1の運動と週全体で分散させた場合とでほぼ同じ効果ってすごい