249 - 一般名無し質問者 2023/01/31(火) 16:54:17 ID:ePR1J3KII
ちなみに水溶性ビタミンであれば通常過剰分は尿として排出されるが水の摂取を抑えていたりするとこれが働かなくなりやはり体内に蓄積されてしまうで注意が必要 極端な多量でなければ水は普段から十分飲んでおくことが一番