7 - ニヒケー元コテ ◆AbDmhTCTZY 2021/06/25(金) 01:45:57.29 ID:jmxX1dak0
>>4 地中海式の食生活や食べ物の質がいいという点が大きいかと思いまふ その中でも特筆すべきなのはオリーブオイルかと思いまふ オリーブオイルにはコレステロール抑制効果や炎症抑制効果がありまふ ニキビや腫れの防止にも繋がり美容の効果もありまふ 他にもコーヒーの習慣もありポリフェノールの摂取もありまふし、ワインも飲み過ぎさえしなければ健康にいいでふし