身長170体重57なんやが筋トレしたいんやが細くならないように筋トレできるんか？ (11)

1 エッジ上の名無し 2023/09/25(月) 19:53:00 ID:6FRAE2Jr

筋トレしたら引き締まって体細くなるイメージあるんやが大丈夫？

2 エッジ上の名無し 2023/09/25(月) 19:53:15 ID:EWP2LIcq

馬鹿みたいに食えば

3 エッジ上の名無し 2023/09/25(月) 19:53:47 ID:6FRAE2Jr

体に厚み欲しいから引き締まってもこまるんや

4 エッジ上の名無し 2023/09/25(月) 19:54:19 ID:6FRAE2Jr

>>2
やっぱり筋トレするならいつもより食いながらじゃないと細くなるよなあ

5 エッジ上の名無し 2023/09/25(月) 19:56:43 ID:6FRAE2Jr

はい

6 エッジ上の名無し 2023/09/25(月) 19:57:00 ID:obd6Seyl

食ってプロテイン飲んで筋トレするだけや

7 エッジ上の名無し 2023/09/25(月) 19:59:02 ID:C4bD11hP

痩せてる奴はいっぱい食うっていうのも苦行よな
普通の奴のトレーニングより大変や

8 エッジ上の名無し 2023/09/25(月) 19:59:06 ID:6FRAE2Jr

>>6
筋トレするなら普段より食わないと締まって細くなるってのは合ってる？

9 エッジ上の名無し 2023/09/25(月) 19:59:44 ID:6FRAE2Jr

>>7
とりあえず間食増やすか…🥺

10 エッジ上の名無し 2023/09/25(月) 20:04:30 ID:ZNpKd7bx

あ〜
ごはんパクー！パクー！

11 エッジ上の名無し 2023/09/25(月) 20:05:31 ID:6FRAE2Jr

食べるか🥺