筋トレサイト「タンパク質は自分の体重の2倍を接種しましょう」←無理やろ (4)

1 エッジ上の名無し 2023/09/26(火) 23:04:55 ID:VqKXCorr

今魚肉ソーセージの栄養成分表示見たら一本7gやったぞ
なんぼ食えばええねん

2 エッジ上の名無し 2023/09/26(火) 23:05:52 ID:K9Kx559B

サラダチキンとプロテインバーで余裕

3 エッジ上の名無し 2023/09/26(火) 23:07:31 ID:1Tcc5njP

プロテイン1杯20やぞ
余裕やろ

4 エッジ上の名無し 2023/09/26(火) 23:07:55 ID:4iM8Om2j

体重の0.2%では？