禁煙成功した自信ニキいたらきてくれや (39)

1 エッジ上の名無し 2023/09/27(水) 17:40:27 ID:GPcDKfut

どうやって成功させた？

2 エッジ上の名無し 2023/09/27(水) 17:40:38 ID:GPcDKfut

やめたいのについ吸っちゃう

3 エッジ上の名無し 2023/09/27(水) 17:41:23 ID:GPcDKfut

もう暇なときに吸うって習慣になってる

4 エッジ上の名無し 2023/09/27(水) 17:43:08 ID:G0NT5I5F

4回くらい成功してる

5 エッジ上の名無し 2023/09/27(水) 17:44:19 ID:IzreS2jT

このカートンで最後にしようって決めてそのまま辞めたわ
買わなければいいだけ

6 エッジ上の名無し 2023/09/27(水) 17:44:28 ID:GPcDKfut

>>4
その寒いギャグは何回も聞いたよ

7 エッジ上の名無し 2023/09/27(水) 17:44:58 ID:GPcDKfut

>>5
すごいな
イライラしなかった？

8 エッジ上の名無し 2023/09/27(水) 17:45:21 ID:WEKeVBfP

とりあえず電子タバコに変えることがスタートやな

9 エッジ上の名無し 2023/09/27(水) 17:45:53 ID:GPcDKfut

>>8
それ悪手らしいよ
やめるなら完全にスパッとやめたほうがええ

10 エッジ上の名無し 2023/09/27(水) 17:46:21 ID:IzreS2jT

>>7
10年くらいは吸いたい欲消えへんかったで
でもなければ吸えへんからな
買わないことや

11 エッジ上の名無し 2023/09/27(水) 17:48:02 ID:TYDZLiBb

かっこつけんな

12 エッジ上の名無し 2023/09/27(水) 17:48:51 ID:TYDZLiBb

仕事中吸いに行くのめんどくさくてやめてた

13 エッジ上の名無し 2023/09/27(水) 17:49:45 ID:GPcDKfut

>>10
10年て……
三週間で消えるとか聞いたけどちゃうんか

14 エッジ上の名無し 2023/09/27(水) 17:52:28 ID:uWPuPj22

3週間で済む訳ないじゃん

15 エッジ上の名無し 2023/09/27(水) 17:53:39 ID:GPcDKfut

>>14
有名な禁煙セラピーではそう書いてあったからさ

16 エッジ上の名無し 2023/09/27(水) 17:54:01 ID:IzreS2jT

最初は口さみしいからそこはガムでなんとかするんやけど
そこよりちょっとした暇が手持ち無沙汰になるからそこで新しい暇つぶしがあるといい
ハンドスピナーでも回してろ

17 エッジ上の名無し 2023/09/27(水) 17:54:22 ID:GPcDKfut

>>16
持ってないからげーむやるわ

18 エッジ上の名無し 2023/09/27(水) 18:07:06 ID:WmfwpPGz

まず最も強くて手軽な紙巻きをやめて他のに変える
後は流れで

19 エッジ上の名無し 2023/09/27(水) 18:09:13 ID:i4ArbfDT

>>18
パイプにしたら邪魔草なったからアリやな

20 エッジ上の名無し 2023/09/27(水) 18:09:26 ID:Rd2qsrcM

ワイは半年やがまだ寝起きと食後はあかんな コンビニで買ってたからコンビニに入らんだけでやめれたで

21 エッジ上の名無し 2023/09/27(水) 18:14:42 ID:GPcDKfut

ガムとフリスクでなんとかしのいであとは気合いかな
禁煙するわ

22 エッジ上の名無し 2023/09/27(水) 18:15:57 ID:uuBc97EC

普通に吸わなければいいだけやろ
楽勝やったわ✌

23 エッジ上の名無し 2023/09/27(水) 18:18:24 ID:GPcDKfut

>>22
エアプ

24 エッジ上の名無し 2023/09/27(水) 18:21:51 ID:ilw3cBnb

マジレスすると吸いたくなったらお菓子食うとええで
一日2箱吸ってたけどワイはそれで辞められた
なお体重は13kg増えて内臓脂肪爆増で要検査や

25 エッジ上の名無し 2023/09/27(水) 18:27:29 ID:3f5hMtnt

>>24
辞めないほうが良かったやん

26 エッジ上の名無し 2023/09/27(水) 18:29:20 ID:T3BUH3p3

吸いたいと思ってもこれは脳が欲しがってるだけでワイはほしくないと言い聞かすんや
3ヶ月も吸わないとそれが普通になるで😌

27 エッジ上の名無し 2023/09/27(水) 18:32:29 ID:Rd2qsrcM

ニコチンの代わりになりそうなのは糖分と塩分だった やっぱ太ったけどダイエットして元に戻した

28 エッジ上の名無し 2023/09/27(水) 18:33:04 ID:OsM09chg

喫煙者てマナー悪いやつしかおらんよな

29 エッジ上の名無し 2023/09/27(水) 18:36:28 ID:i4ArbfDT

>>28
以前は喫煙場所を増やしたら善くなると思ってたんやろな
何ら効果なかったからこの体たらくやし

30 エッジ上の名無し 2023/09/27(水) 18:38:17 ID:uWPuPj22

1箱五千円くらいにしたらヤニカスはだいぶ減るやろな

31 エッジ上の名無し 2023/09/27(水) 18:39:45 ID:m3dSunKR

COPDの事調べると禁煙に効果的やで
世界の死因第三位のくせに起因がほぼ煙草やからな

32 エッジ上の名無し 2023/09/27(水) 18:42:53 ID:6lnU6dZz

気づいたら吸わなくなっとった

33 エッジ上の名無し 2023/09/27(水) 18:57:45 ID:0gm6uNjv

逆流性食道炎になって吸うたびに吐きそうになるから自然にやめれたわ

34 エッジ上の名無し 2023/09/27(水) 19:08:27 ID:U3JHiOCA

20年以上吸ってたから禁煙なんて無理だろうと思ったけど試しにやめてみたら全く禁断症状とかなくやめられた
ちな酒はやめられない

35 エッジ上の名無し 2023/09/27(水) 19:11:36 ID:jJUy1FnY

とりあえず今ある分は節約しながら吸え
無くなったら禁煙パイポとBAPEやけど
禁煙パイポの方が我慢できる
それと飴は切らすな
絶対いる飴だけが生命線やからな

36 エッジ上の名無し 2023/09/27(水) 19:22:56 ID:GPcDKfut

>>35
ガムじゃなくて飴なのか
おk

37 エッジ上の名無し 2023/09/27(水) 19:27:30 ID:GoJmKRRI

もう何回も成功してるで

38 エッジ上の名無し 2023/09/27(水) 19:30:45 ID:u9W0c9V4

外で紙巻き1本2本吸って家帰ったらヴェポライザーシステムに変えてからワンカートン/月で済むようになって下手に止められなくなった
これじゃ一箱1000円になっても続けられるから困るわ

39 エッジ上の名無し 2023/09/27(水) 19:39:28 ID:ilw3cBnb

>>25
それはある