5キロほど痩せたい (4)

1 エッジ上の名無し 2023/09/28(木) 09:59:43 ID:Urm704Za

なにかいい方法ある？

2 エッジ上の名無し 2023/09/28(木) 10:01:10 ID:72gIgd5F

運動

3 エッジ上の名無し 2023/09/28(木) 10:01:23 ID:hxGUlszC

脂肪吸引

4 エッジ上の名無し 2023/09/28(木) 10:08:20 ID:dN5tXM7h

運動と食事制限すれば水分とグリコーゲンと便を出て2、3日で5キロ減るけど
本当に脂肪5キロ減らしたいなら10キロ以上痩せないと無理やで