なんにもしてないのに急に足攣って悶絶するやついるでしょ
28 レス · dat原文
1：名無しさん 2023/02/26(日) 18:22:00 ID:bAs5D3XdS
あれぼく
2：名無しさん 2023/02/26(日) 18:25:23 ID:GvJ7o7IY0
ミネラル摂ってどうぞ😨
3：名無しさん 2023/02/26(日) 18:26:00 ID:bAs5D3XdS主
>>2
あれミネラル不足が原因なのか…
4：名無しさん 2023/02/26(日) 18:27:01 ID:I6rB8iOa0
水分不足が原因の一つとか
5：名無しさん 2023/02/26(日) 18:27:46 ID:bAs5D3XdS主
>>4
水わりと飲むんやけどな
6：名無しさん 2023/02/26(日) 18:30:55 ID:AffJIXBr0
カリウムだか取るといいらしい
ワイも前深夜にそれで起きたわ
7：名無しさん 2023/02/26(日) 18:31:27 ID:bAs5D3XdS主
>>6
スイカとかきうりだっけカリウム
8：名無しさん 2023/02/26(日) 18:31:28 ID:I6rB8iOa0
>>5
代謝が良すぎて消費しちゃってるのでは
ストレッチもいいけど根本は水分ミネラル不足かと
9：名無しさん 2023/02/26(日) 18:32:07 ID:bAs5D3XdS主
>>8
学生時代陸上やってたからそうかもしんない
もっとのむか
10：名無しさん 2023/02/26(日) 18:32:47 ID:kGBfRp270
足攣って4時ごろ起きるの地獄よな
11：名無しさん 2023/02/26(日) 18:34:32 ID:bAs5D3XdS主
>>10
寝てるときなるのほんまきつい🤢
12：名無しさん 2023/02/26(日) 18:35:56 ID:iEu1ErEg0
>>10
ふくらはぎがあぁぁぁって起きるの最悪
13：名無しさん[BE-Lv.:6] 2023/02/26(日) 18:44:48 ID:Y4XpqWRyd
寝てて突然足攣るの？
そんなことある？
14：名無しさん 2023/02/26(日) 18:45:41 ID:bAs5D3XdS主
>>13
ワイはある
15：名無しさん 2023/02/26(日) 18:45:52 ID:B5IiKWb+0
ワイもある
16：名無しさん 2023/02/26(日) 18:46:22 ID:I6rB8iOa0
学生時代でもあったぞ
17：名無しさん 2023/02/26(日) 18:47:32 ID:UD9xq2k8d
糖尿病の症状でもあるな
18：名無しさん 2023/02/26(日) 18:48:21 ID:bAs5D3XdS主
>>17
糖尿ではないな
小太りやけど
19：名無しさん 2023/02/26(日) 18:48:53 ID:GvJ7o7IY0
トマトとか食いな
20：名無しさん 2023/02/26(日) 18:50:19 ID:bAs5D3XdS主
>>19
トマトか～
21：名無しさん[BE-Lv.:6] 2023/02/26(日) 18:50:35 ID:Y4XpqWRyd
そんなポピュラーなもんなのか
22：名無しさん[BE-Lv.:3] 2023/02/26(日) 18:57:46 ID:yU9njJVea
昔はあったけど今はならんな
23：名無しさん 2023/02/26(日) 19:04:49 ID:rVCQeY7Bp
へえー
24：名無しさん 2023/02/26(日) 19:11:39 ID:fGfhsLO10
前屈とかの柔軟やっときゃならんで
25：名無しさん[BE-Lv.:3] 2023/02/26(日) 19:12:45 ID:DSQP1FgFp
そんな貴方に芍薬甘草湯
26：名無しさん[BE-Lv.:40] 2023/02/26(日) 19:26:47 ID:cQM670Z90
>>10
普段なら2,3分で治るのに平気で20分くらい悶絶するよな
片方落ち着いてきたと思ったら逆も攣るし
27：名無しさん 2023/02/26(日) 19:42:29 ID:zKBWo80v0
悪化すると腰痛になって辛いから足のストレッチしといた方がええで
28：名無しさん 2023/02/26(日) 19:50:13 ID:bAs5D3XdS主
>>27
サンガツ
やるわ