デブぼく、ジム行く前に松屋で朝食を軽めに取る
36 レス · dat原文
1：名無しさん 2023/03/05(日) 08:33:13 ID:6pvJOc8e0
https://i.imgur.com/TNb1mvc.jpg
食後の方がダイエット効果はあるんだってさ
食べたらジムまで歩いてさらにそこから15分ウォーキングだ😤
2：名無しさん 2023/03/05(日) 08:34:59 ID:a3239pKR0
また君か壊れるなあ
3：名無しさん 2023/03/05(日) 08:37:10 ID:6pvJOc8e0主
>>2
今回はジムに行くからね
大丈夫
4：名無しさん 2023/03/05(日) 08:37:23 ID:vjk35Wyi0
フィジカル強くなりそうでええな！
5：名無しさん 2023/03/05(日) 08:38:04 ID:6YQGuVVfa
出たわね
6：名無しさん 2023/03/05(日) 08:38:45 ID:CH2l0zv80
確かにいつもより軽めに見える
7：名無しさん 2023/03/05(日) 08:40:59 ID:Sx0IwPwlM
中央上の白濁色の液体なに？
8：名無しさん [sage] 2023/03/05(日) 08:41:47 ID:xLK6EdiSM
>>7
カエルの卵やで
9：名無しさん 2023/03/05(日) 08:42:47 ID:6pvJOc8e0主
>>7
とろろだよ😉
10：名無しさん 2023/03/05(日) 08:51:17 ID:90nHun4B0
そんなんだからデブなんだよデブ
11：名無しさん 2023/03/05(日) 09:03:29 ID:MnitlYhF0
痩せる気0なの草
12：名無しさん 2023/03/05(日) 09:05:44 ID:6pvJOc8e0主
>>10
だからデブだってスレタイに書いてるじゃん😡
13：名無しさん 2023/03/05(日) 09:05:56 ID:6pvJOc8e0主
>>11
痩せる気あるよ😡
14：名無しさん 2023/03/05(日) 09:09:41 ID:vjk35Wyi0
ジム行き始めてからどれくらい痩せたの
15：名無しさん 2023/03/05(日) 09:10:49 ID:kzN0+AK90
これから運動するんならこれくらいしょうがないやろ
16：名無しさん 2023/03/05(日) 09:11:02 ID:ixE3G8nL0
魚食え魚
17：名無しさん 2023/03/05(日) 09:11:44 ID:+TK700hR0
デブ状態から痩せるの簡単だわ
食う量減らせばいいだけ
こんな量食ってたら無理やし元から痩せる気ないやろうけど
18：名無しさん [sage] 2023/03/05(日) 09:14:45 ID:TiAJjr9s0
近所の松屋は松のやが併設されてるせいで牛丼食べに行ったはずが何故かとんかつ頼んじゃう🥺
19：名無しさん 2023/03/05(日) 09:18:23 ID:TcIbg4zr0
これ多いか？
20：名無しさん 2023/03/05(日) 09:22:38 ID:6pvJOc8e0主
>>17
運動するから軽めなら食べても大丈夫だよ
21：名無しさん 2023/03/05(日) 09:24:44 ID:Nj3ISddsM
こんな少量で持つんか？
22：名無しさん 2023/03/05(日) 09:29:04 ID:FngT47XV0
デブなのにジムいっててしゅごい🤤
23：名無しさん [sage] 2023/03/05(日) 09:44:09 ID:uPn1KmQ40
ジムで高重量あげてドヤ顔してるデブいるけど実際あげられて当たり前なんだよね
24：名無しさん 2023/03/05(日) 09:48:36 ID:mgysEClu0
さんGのクロちゃん
25：名無しさん 2023/03/05(日) 09:50:03 ID:es5+HTWKa
ワイジム歴1年、体脂肪率が順調に上がっていく
ボリューム足らんのか？
26：名無しさん 2023/03/05(日) 10:01:50 ID:MQOVC+ze0
お口くさそう🤭
27：名無しさん 2023/03/05(日) 10:06:38 ID:DLQN18Y4M
脂肪減らしたいならジムよりプール行ったほうがええと思うで
28：名無しさん 2023/03/05(日) 10:06:43 ID:qRYy3ZMu0
こんなん皿が多いから多く見えるだけやろ
29：名無しさん 2023/03/05(日) 10:09:51 ID:mrBSBVpSp
ご機嫌な朝食だ...
30：名無しさん 2023/03/05(日) 10:11:06 ID:7b2D9v+z0
ワイガチでダイエット始めたわ
朝飯は無調整豆乳とバナナや
31：名無しさん 2023/03/05(日) 10:17:17 ID:2NrOVGS7d
これいつもよりはマシやろ
揚げ物ばっかの時とかあるやん
32：名無しさん 2023/03/05(日) 10:50:26 ID:s16Vrt2g0
ウォーキングにダイエット効果はない😤
33：名無しさん 2023/03/05(日) 10:53:39 ID:C6koeum4a
デブの15分ウォーキングとか1キロない距離やろ
なめてんのか？
34：名無しさん 2023/03/05(日) 10:54:08 ID:s4tSY66vS
なぜか少なく見える
35：名無しさん 2023/03/05(日) 10:59:16 ID:kqP2ExGO0
プロレスラーなら少なめぐらいだな
36：名無しさん 2023/03/05(日) 11:06:44 ID:+Nzb5ZZ00
お新香の量少なくね？
絶対60gないやんけ