474 それでも動く名無し＠転載禁止 (ﾜｯﾁｮｲWL2 ITMv-sfPe) 2022/08/06(土) 10:37:07.59 ID:PEgY9EKY0
>>455 食事療法や 色んな物をバランス良く食べる、油物は控える(コンビニのホットスナック、マック、ケンタやめた)、ご飯少なくした ワイはとにかく脂質を気にしたな プラス軽い運動できればもっといい