346 それでも動く名無し＠転載禁止 (sage) 2022/08/21(日) 20:03:09.23 ID:mcsUgvnsd
>>344
体って常に動かしておかないと体力落ちるの悲しいよな
なんかの記事で、常に体に負荷かけておかないと数パーセント筋肉はなくなるって聞いたわ
だから、入院とかしてずっと動かんでおると、すぐ歩けなくなるとか
筋トレも辞めたらすぐ元に戻る
常に万全の体でいたいなら常にほどほどの負荷を体にかけていないとダメらしい
まぁ車も家も誰も動かさなくなったり住まなくなるとすぐダメになるのと同じなんだなぁと