672 それでも動く名無し＠転載禁止 2022/08/24(水) 10:19:36.98 ID:hQW9hcQM6
寝れなくて悩んでたけど午後からはカフェイン一切摂らない、ベッドに横にならない、ベッド入ってスマホを見ない徹底したら結構寝れるようになった