20 それでも動く名無し@転載禁止(主) 2022/09/28(水) 15:13:23 ID:w6SVEQ4sa
>>19一番大事なのは継続することや ワイは映画とか見ながらじゃないと続かないからエアロバイクしてるで 会社の先輩は毎日スクワット100回以上して痩せてたわ