3Gダイエット部 (554)

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256 それでも動く名無し@転載禁止 (sage) 2022/10/02(日) 11:17:14 ID:RjdhwJ3M0

>>254
カロリー管理する
お菓子ジュースやめる
運動する
早寝早起きする

全部まとめて始めると嫌になるし
一個ずつ習慣にしてくしかないよな