26 それでも動く名無し＠転載禁止(主) 2022/09/28(水) 16:16:52 ID:xRCOkXRba
>>24毎日だいたい30分以上やな ワイのエアロバイク消費カロリーが表示されるんやけど240キロカロリー以上は消費するようにしてる プラスあすけんアプリで食事管理や これで1ヶ月１キロのペースで痩せてる