4 それでも動く名無し＠転載禁止(主) 2022/09/28(水) 12:58:06 ID:UhrzD8oMa
有酸素運動と食事管理だけじゃいかんのか？ ワイはエアロバイク2ヶ月目で2キロちょい落ちたんやがこれは筋肉が落ちたんかな