67 それでも動く名無し＠転載禁止 2022/09/28(水) 20:51:58 ID:7kCvH/eXr
>>66 少なすぎると病気になりやすいみたいだし最近は9.0いったら食べる量増やして10%超えたらもとに戻すサイクルや 食事にメリハリがでる