さんGダイエット部 (266)

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178 それでも動く名無し@転載禁止 2023/01/09(月) 22:09:13.64 ID:BrWtoDZo1

水泳って消費カロリー以上に効果あったりする?
30分も泳ぐとヘトヘトになるから他の有酸素運動した方がカロリー消費は多そうな気がしてるんやけど