209 それでも動く名無し＠転載禁止 2023/01/11(水) 21:38:56.30 ID:nCGBr9Hs0
逆にプロテインバーとかはいくらタンパク質高くてもやめた方がいいわちゃんとガチの筋トレしててもあれ食ってた時期はブクブク行ったわ