63 それでも動く名無し＠転載禁止 2022/12/29(木) 22:57:42.85 ID:HKkl0IXwM
筋トレに対して有酸素の割合が低いの改善するのとトレ後の炭水化物減らすンゴhttps://i.imgur.com/CNvjohd.jpg
