800 それでも動く名無し＠転載禁止 (ﾜｯﾁｮｲ e0c7-c452) 2023/01/17(火) 20:58:45.09 ID:EPvEBy0q1
レッグプレスを自体重の2倍でやったら腰に違和感残りっぱなしで明日からがやばい自重の2倍程度だったらブルガリアンスクワットでよくね？レッグプレスやる必要ないよな？