21 それでも動く名無し＠転載禁止 2023/02/22(水) 02:59:14 ID:RubHrvvF0E
記事あったわ 実は、生卵には、納豆に含まれている「ビオチン」の吸収率を下げる成分が含まれています。栄養素を効率よく利用するうえで相性が悪いことから、「食べ合わせが悪い食材」と表現されることも https://macaro-ni.jp/37048