330 グナマーナ正大師 2015/04/19(日) 16:51:28 ID:C5X8qvDg
目覚ましが鳴る前に目が覚めてしまったとか時にそのままリラックスしたときの呼吸の感じを覚えておくといいですを当職が、私が言えることはこれだけです