129 グナマーナ正大師 2015/08/29(土) 12:16:01 ID:PU/v7xI2
>>119後出しになるけど、フラットで一発上げるだけなら150はいけるナリよフラットより重量落ちるインクラインベンチのメインセットが100ナリ、100kgを8-12回でやっとる