1 エッジ上の名無し (sage) 2023/09/28(木) 09:59:43 ID:Urm704Za
なにかいい方法ある？
2 エッジ上の名無し 2023/09/28(木) 10:01:10 ID:72gIgd5F
運動
3 エッジ上の名無し 2023/09/28(木) 10:01:23 ID:hxGUlszC
脂肪吸引
4 エッジ上の名無し 2023/09/28(木) 10:08:20 ID:dN5tXM7h
運動と食事制限すれば水分とグリコーゲンと便を出て2、3日で5キロ減るけど 本当に脂肪5キロ減らしたいなら10キロ以上痩せないと無理やで